新闻中心 > 教育头条  > 正文

防蓝光眼镜真能预防儿童近视?

2019-11-14 10:06:00   来源:北京青年报

5034

  现如今,手机、电脑、PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品。“长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎么办?”不少家长对此颇为担忧。为了保护孩子稚嫩的眼睛,很多家长开始关注各类护眼产品。而近期,一种宣称“能防蓝光、防辐射、甚至能防近视”的防蓝光儿童眼镜在家长圈里流传开来。防蓝光眼镜是否能达到商家宣传的效果?就此,北京青年报记者采访了眼科专家。

  现象

  宣称可预防近视

  防蓝光眼镜热销

  “在这个电子数码时代,蓝光的污染已成为社会常态,高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末端的黄色区域造成损伤,这是导致孩子近视的主要原因。”目前,一种宣称“防蓝光、防辐射、防近视”的防蓝光眼镜在家长圈流行开来。

  “我也是听别人推荐的,说是2至12岁的孩子都能佩戴,没度数,就是为了防电子产品的蓝光。”宝妈小凡日前花了252元,给孩子挑选了一副儿童防护眼镜。“只在看电子设备时使用。它标注称蓝光阻隔率25%,紫外线阻隔率99.9%。”小凡介绍道。

  北青报记者检索发现,不少售卖防蓝光眼镜的商家表示,“蓝光是生活中常见的一种对眼睛有破坏的光线,大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。蓝光和紫外线有着相同的杀伤力,均属于高能量光线,但只要一副防蓝光眼镜就能轻松应对,不但能防蓝光、防紫外线,还能防辐射,保护眼睛、预防近视发展。”

  有商家还宣称高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末端的黄色区域造成损伤,而这是导致孩子近视的主因,特别提到“小于12岁的儿童,更容易被UVA/UVB波段的蓝光损坏,会出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊”。

  说法

  长波蓝光于人体有益

  “阻隔率”无科学依据

  北青报记者注意到,防蓝光眼镜标称的阻隔率从25%至80%不等。

  北青报记者在眼镜店体验时发现,阻隔率越高的眼镜颜色越深。对此,店员小阳表示,这是正常现象。一般情况下,佩戴25%阻隔率的防蓝光眼镜就可以,除非是长期使用具有蓝光损害的电子产品时,才需要高阻隔率的眼镜。

  蓝光真的像有些商家宣称的对眼睛危害那么大吗?戴防蓝光眼镜又能起到多大防护作用呢?

  对此,首都医科大学世纪坛医院眼科主任医师、儿童眼科专家肖林解释道,短波蓝光是波长处于400至480纳米之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康。

  但她同时强调,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是400到440纳米以内的蓝光,而480到500纳米之间的长波蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害,这与照射强度及照射时间有关,当照度达到一定程度后,持续两个小时以上,才有可能对视网膜产生损害。

  肖林还表示,市面上很多的“防蓝光眼镜”明确标注着的阻隔率是没有科学依据的,“里面存在夸张的成分”。

  建议

  每天至少2小时户外运动

  多让儿童远眺

  肖林还介绍,“防蓝光眼镜”对于蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用,但能抵消多少,效果到底怎么样,医学上暂时无法给出明确答案。她进一步解释道,医学界就“防蓝光眼镜”在数据方面尚未给出明确权威的数据,也没有充足的证据来佐证“防蓝光眼镜”在防控近视方面能够起到明显效果。

  哪些做法能有效预防儿童近视?对此,肖林指出,“儿童近视的发生并非朝夕之间的事,在这个过程中孩子在学习和生活当中的用眼习惯是直接原因,长时间近距离用眼是诱发近视发生的主因。”

  她建议称,“保护视力应做加减法”!增加孩子的户外运动,减少用眼和在室内的时间,每周不低于14小时的户外运动时间,即每天至少2小时户外运动,这样不仅可以有效防控近视,还能增强儿童体质,提高免疫力。此外,要多接触大自然,让儿童处于发育中的眼睛有远眺的机会。

  新闻背景

  近日,北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》,其中明确提出,学生个人手机、平板电脑等电子产品严禁带入课堂,带入学校的要进行统一保管。教师使用电子屏幕开展教学时长累计不得超过教学总时长的30%。

  在对家长的要求中也提到,家长要以身作则地引导孩子特别是学龄前儿童合理有度地使用电子产品,严禁8岁以下低幼年龄儿童玩电子游戏,孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时。(文/记者 宋霞 统筹/张彬)

文章关键词:防蓝光眼镜,预防近视,儿童近视 责编:王丽萍
5034

相关阅读 换一换

  • 19部门合力推动非洲猪瘟防控

    3月4日,农业农村部部长韩长赋主持召开非洲猪瘟防控部际协调会议,深入贯彻落实中央领导同志重要指示批示和国务院非洲猪瘟防控专题会议精神,对防控工作进行再动员、再部署。会议强调,各部门要统一思想认识,加强部门联防联控,突出强化薄弱环节监管,齐心协力抓好非洲猪瘟防控工作。

  • 喝泡腾片预防冠状病毒?假的!

    维C泡腾片能预防新冠病毒?消毒液除菌率高达99.999%?3月14日,广东省市场监管局公布十起新冠肺炎疫情防控期间违法广告案例,主要涉及虚假宣传、夸大产品功效等问题。

  • 开学在即,疫情防控期间学校餐饮食品安全工作该如何做?

    河南省各地、各级各类学校将于近期有序开学,开学后师生就餐如何安排、就餐环节疫情如何防控、食品安全如何保障成了当下广大学生家长和社会公众普遍关心、高度关注的话题。

  • 整治儿童保健品乱象应强化保护意识

    近年来,为了给孩子在身高、智力、健康等方面提供助力,不少爱子心切的家长将各种儿童保健品送进孩子口中。然而,一些不法企业、商家也抓住了家长这种心理,以非法添加、虚假宣传、非法传销等各种手法骗取消费者的钱财,致使儿童保健品市场出现各种乱象。

  • 河南省2019年着力防控苗头性、系统性、区域性食品安全风险

    记者从河南省市场监督管理局近日召开的抽检计划部署会上获悉,全省各级市场监管部门食品抽检批次多达23万余批次,抽检品种涵盖32个食品大类的《河南省2019年食品安全抽检计划》(简称《计划》)已正式印发。

  • 河南省市场监管局召开专题会议 对省局疫情防控工作再动员、再部署

    1月30日,河南省市场监管局召开专题会议,通报近期省局部署推进疫情防控工作有关情况,对省局当前及下一阶段疫情防控工作进行再动员、再部署。省局党组书记、局长马林青主持会议并讲话。

慢新闻

编造“云南地质灾害致8人死亡”等谣言,5人被警方行政处罚 编造“云南地质灾害致8人死亡”等谣言,5人被警方行政处罚

大象陪办

新闻推荐

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有