即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这些学生希望趁着假期及时处理自己的心理困扰,以更好的状态迎接新学期。
“有些学生担心作业太多、起床太早、跟不上学习节奏、处理不好同学关系等,从而引发紧张、不安、烦躁等情绪反应,甚至抵触、逃避开学。”中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊主治医师郭嘉提醒,家长要重视孩子开学前出现的情绪反应。
例如,情绪不稳定,容易发脾气或者掉眼泪;睡眠不好,入睡困难或者早醒、易醒;作息不规律,晚上熬夜,白天睡觉;过分沉迷电子产品,甚至达到废寝忘食的程度;不愿出门,对什么都提不起兴趣;提起上学就出现各种身体不适,到医院体检又没有发现明显问题。
出现相关表现,家长需要怎么做?郭嘉建议,家长要认识到孩子出现情绪问题需要心理帮助,而不是浑然不觉。不要因为即将开学急于纠结孩子的表现,切忌过分批评、指责、打骂,需要接纳、认同孩子的压力,共同调整学业期望值,减轻对孩子的施压。同时,增加户外活动,放松身心,帮助孩子体验更多的积极情绪;以身作则,不熬夜、不过分沉溺电子产品、不激烈争吵,尽量营造和谐家庭氛围。
如果做到了以上措施,孩子症状没有明显改善,家长可带孩子到正规医院心理门诊就诊,向专业的心理工作者寻求帮助。
郭嘉还表示,孩子在成长过程中出现心理偏差是很常见的事情。正视心理问题、不逃避不回避,是当代家长该有的态度。儿童青少年的心理可塑性强,早发现早干预,会使孩子更快康复和更健康成长。(羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜)
最近,有南宁市民报料称,一些学校附近的文具店出售涉嫌带有性暗示的钥匙扣,希望《新闻在线》记者前往调查曝光。
为明确新学期教育教学工作方向,确保各项工作有序高效开展,2月2日上午9时,郑州市管城区春晓小学召开2023年春季开学线上全体教师会,
“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。”为明确新学期奋斗目标,切实做好新学期各项工作部署安排,保障开学工作有序开展。1月30日上午,河南西洲教育集团在行知中学三楼会议室召开新学期全体班子会议。
为进一步安排部署全县校园及周边安全建设工作,巩固“平安校园” 创建成果,促进社会和谐稳定,2月1日下午,潢川县召开2023年度春季学期“护校安园”专项整治行动推进会。该县教育局、城管局、交警大队、政法委相关人员参加会议,会议由潢川县县委政法委副书记袁道星主持。
2月1日,据华商网援引沸点视频报道,近日,在河北张家口太舞滑雪场,一名8岁女孩在乘坐缆车时不慎坠落,引起广泛关注。 1日,女孩的父亲王先生称,当时花7000元给女儿报的全托管滑雪冬令营,女儿乘坐缆车时也有教练陪同,没曾想会发生这种事。“
1月31日上午,开封市民族幼儿园邀请开封市教育科学研究院学前教育研究室教研员刘振民老师进行教师业务培训。
春节一过,就意味着寒假即将结束,开学进入了倒计时。每学期前的这个时候,“收心”就成了家长和孩子们的一大要事。
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人民日报