新闻中心 > 映象新闻  > 正文

养生进校园 艾灸暖人心 育华学校开展健康讲座

2018-11-21 15:46:16   来源:映象网教育频道

5034

  

  为引导教师树立健康生活方式,提高教师的健康理念和预防疾病的意识,11月21日下午,郑州市中原区育华学校的教师陈艳开展了以“中医养生与保健”为主题的健康教育讲座。陈艳通过通俗易懂的语言着重讲解了中医养生的内容和方法。

  讲座一开始,陈艳调动老师们站起来做了上肢的伸展动作,放松肩颈,劳累了一天的老师们做完动作后感到分外轻松。随后陈艳讲解了,一天二十四小时不同时段不同器官执行的不同的功能。例如上午9~11点(巳时) 是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育; 上午11~下午1点(午时) 是心脏工作巅峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数最快。老师们纷纷做起了笔记。讲座的最后,一些老师还体验了艾灸、刮痧等中医养生的调理方法。陈艳以丰富的学术知识深入浅出带大家了解中医养生保健的知识,体验了中医技术的神奇魅力!

  通过开展中医养生进校园活动,使老师们学习了健康养生知识,不仅提高了老师们的健康意识,还提高了老师们的自我保健意识。营造了人人讲健康的养生氛围,参加讲座的老师都感到受益匪浅。(赵玉培)


文章关键词:养生进校园 艾灸暖人心 育华学校开展健康讲座 责编:王慧
5034

相关阅读 换一换

  • 一粒麦子变身为20多种专用面粉 精细化生产助力华冠迈向“中华冠军”

    永城市华冠面粉有限公司(以下简称“华冠面粉”)诞生于这中国面粉城—永城。华冠面粉集团始建于1990年,是一家专业化生产面粉的民营企业,经过多年的不懈努力和实践,从一个日处理小麦能力不足10吨的小作坊式,发展成目前拥有3条现代化面粉生产线,1个大型制粉车间,日处理小麦能力达3000吨,员工200多名的中型制粉企业。

  • 俞伟祖:以研发推动创新 提升国民营养健康水平

    9月27日,蒙牛营养健康论坛及营养研究院成立大会在京举办,会上宣布蒙牛营养研究院正式成立。

  • 守护食品安全 打造健康餐桌

    食品行业作为建设健康中国的主力军,在国民营养健康方面发挥的作用尤为重要。其中,食品安全又是重中之重。

  • 排查校园食品安全隐患“五毛食品”成检查重点

    3月4日记者获悉,教育部、国家市场监管总局联合印发通知,开展2019年春季开学学校食品安全风险隐患排查,以加强学校和幼儿园(以下统称学校)食品安全,防范食物中毒等事件发生。

  • 新学年严查学校食品安全

    “辣条”、预包装奶茶、“五毛食品”等校园周边“美食”将被重点检查。昨天,市教委会同市市场监督管理局、市卫健委发布《关于切实做好学校食品安全和传染病防控工作的通知》,全市范围内各级各类学校食堂、为学校供餐的集体用餐配送单位、校园周边餐饮单位和食品流通环节(含食品市场)、学校生活饮用水及传染病防控等方面均是重点。

慢新闻

中国现行扶贫标准低于世界标准?国家乡村振兴局回应 中国现行扶贫标准低于世界标准?国家乡村振兴局回应

大象陪办

新闻推荐

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有