家有神兽hold不住?请速速查收金水区文化路第一小学这份安心提示贴

　　4月10日，郑州市金水区文化路第一小学“知行院”家长教育课程为爸爸妈妈们量身打造了一节干货满满的“网课”。

　　晚上7点，伴随着文化路一小家庭教育顾问张笑菲老师亲切的话语，“文一公开课”家长教育课程《一份居家学习的安心提示贴》准时开讲。

　　课程开始，张老师先让家长朋友们给自己最近一周的情绪状态打个分，引导家长做有意识的觉察者。这场突如其来的疫情让孩子们宅在家里上学，家长们临时当起了“助教”，日常生活中祥和的家庭氛围也变得紧张起来。孩子们也很苦恼：“为什么我的爸爸妈妈总是不理解我呢?”张老师解释道，孩子正处于需要家长正确引导的关键期，在孩子情绪不稳定时，家长要尽可能做一个冷静的观察者，从情绪表现中了解孩子真正的想法。

　　家长在特殊时期要监督孩子，但又不完全等同于老师的角色。具体应该怎么做呢?张老师建议家长们要以良好的亲子关系和稳定的情绪为基础，自己要有清晰的日程表、任务清单和尽可能规律的作息习惯。家长们可以和孩子开家庭表彰总结会，把对方的优点写下来、说出来、贴起来，形成持续稳定的情感动力，才能能够消除内在的情绪困扰，促使孩子好好学习。张老师还特别提醒爸爸妈妈们要爱孩子先要爱自己, 可以通过放松练习、独处与合作、自我激励与表达感谢、记录三件好事情的小贴士学会自我关怀。(楚智强)

文章关键词：家有神兽,金水区文化路第一小学,安心提示贴责编：张迪弛

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