映象教育

　　映象网讯(记者 楚智强) “文绿跑团，大步向前，跑出健康，活力无限”。伴着响亮的口号，跑团成员正式开始尽情奔跑。5月16日，凉风伴着星星细雨，花香伴着啁啾鸟鸣。清晨六点，在素有郑州“跑步圣地”的CBD商务内环，宁静的如意湖畔渐渐热闹起来。在众多的晨练队伍中，一支八十多人的跑步队伍尤为引人注目，粉红色的训练服，整齐的热身动作。这只队伍就是来自金水区文化绿城小学新成立的“文绿跑团”。

　　文绿跑团是文化绿城小学教师自发组织成立的一个跑步团体，由文化绿城小学优秀青年教师秦海坤、姚新立发起，并担任跑团团长。跑团是由热爱跑步运动的老师自愿组成，大家全凭爱好，纯粹是对跑步的热情和生活的热爱而相聚在一起。大家利用周末相约在一起，跑步锻炼，强身健体，在乎的不是跑量，而是一起跑步的人和跑步的心情。大家互相交流，互相激励，一起体验体育运动的乐趣，一起感受运动的魅力，进而形成一种积极向上的生活态度。

　　文绿跑团邀请到了国家级中长跑奥运后备人才基地优秀教练员、河南省优秀中长跑教练员、郑州市田径中心主任孙伟老师作为指导教练。孙伟老师为跑团成员制定了科学详细的训练计划，坚持每周至少集中活动一次，分小组活动三次。跑团根据每个老师的年龄段和体质差异进行了项目分组，距离上分为3公里组、6公里组和10公里组，配速上分为4分半配速组、5分配速组、5分20秒配速组、5分40秒配速组、6分配速组、6分30秒配速组、7分配速组。提倡跑友每周至少在跑团群里打卡三次，每次跑步三公里以上。根据每个老师家庭住址，跑团还就近分成了CBD分队、北龙湖分队、贾鲁河分队、东风渠分队、奥体中心分队等活动分队。各个分队在集中活动时间之外进行分组活动。

　　据了解，金水区文化绿城小学非常重视教师精神文化建设。鼓励老师们根据自己的兴趣特长，自发成立各种教师社团，如“钟书堂”书法社团、“博雅书苑”教师读书会、“诗和远方”朗诵社团、“雅美”瑜伽社团、“云之声”合唱社团、“轻羽飞扬”羽毛球社团等体育、文化、艺术类社团。社团活动得到了老师们的热烈欢迎，因为喜欢所以认真，因为自主所以主动。让激情在运动中挥洒，让疲惫在汗水中蒸发，从而精神百倍地投身教育工作。

　　据悉，文绿跑团是金水区第一个教师“跑团”，从此，运动锻炼的道路上有人一路同行，一路相伴。文绿跑团作为一个新生的跑团，给郑州这个城市增添了新鲜活力。近年来，金水区文化绿城小学积极响应国家全民健身倡议，积极倡导健康向上的生活方式。各项文体活动丰富了教师的业余生活，使教师们在繁忙的工作之余，愉悦了身心，减轻了压力，找到了自信，体验到了成功，提升了教师的幸福指数，同时增进了教师之间的感情，帮助教师以更加充沛的精力投入到教育教学工作中来。

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