映象网讯(记者 楚智强 通讯员 梁爽)为了避免不良习惯对人们健康造成不良影响,改变慢性病开始呈现年轻化的趋势。5月18日下午,管城回族区五里堡小学邀请管城区人民医院医生到学校开展 “合理膳食倡三减 ,良好习惯促三健”宣讲活动。
本次活动由管城人民医院曹医师对全体教师进行主题讲座。培训中,全体教师分隔就座。曹医师在讲座中,首先介绍了介绍了什么是三减(减盐、减糖、减油)和三健(健康口腔、健康体重、健康骨骼),接着曹医师根据人的心理特征,用诙谐幽默的语言建议全体教职工饮食要清淡少盐、少油、少糖,倡导每人每天油摄入不超过25-30克,每人每天盐摄入不超过6克等健康理念。最后,曹医师又着重介绍了健康口腔,建议教师要做到早晚刷牙、饭后漱口。
培训后,副校长梁发强总结发言:“感谢曹医师的认真讲解,不仅和我们普及了不良行为习惯带给我们的影响,还教给我们科学、健康的生活方式。希望老师们要合理饮食,注重锻炼,保持健康的身体状态。”
培训后,卫生连瑞敏说:“通过此次宣讲会,有效地引导教职工摒弃不良生活习惯,形成健康的生活方式,提高身体素质,成为健康生活方式的实践者和受益者。”
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