映象教育

       映象网讯(记者 张柱 通讯员 毛静)近日，为舒缓学生心理压力，指导家长有效沟通，郑州市金水区金桥学校邀请中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师、共青团系统心理健康辅导员——谢文荟老师为学生和家长开展“暖心毕业季 幸福成长力”为主题的心理讲座。

　　谢老师先向大家科普了心理健康的重要性和标准，引起大家关注心理健康，但不过分、偏激理解心理咨询。她以有趣的故事打消大家对心理咨询的误解，引导同学们平常心看待心理咨询和青春期现象。

　　说到家长和学生十分关注的考试焦虑，谢老师分享了几条实用方法，在互动提问中，同学们掌握了深呼吸放松、想象放松等方法来缓解考试焦虑。“人生之路会遇到一件件事情，不能退缩，就像升级打怪一样，困难不可怕，可怕的是没有方法。只要开动脑筋或积极求助，方法总比困难多。”

　　现场气氛活跃，家长积极提问。谢老师对从容面对小升初、和子女增进亲子关系等问题提出了有效方法，同学们将问题以小纸条的形式递交给谢老师，并得到了满意的答案。

　　关爱心理健康，护航学生平安成长。毕业季的学生在讲座中收获了一丝温暖与宽慰，家长焦虑的心情有所缓解。