映象教育

　　映象网讯(张柱 通讯员 常利艳)突如其来的疫情，虽打乱了开学的节奏，但难不倒教育人，郑州市管城回族区五里堡小学线上教学正有条不紊的进行中。学校倡导除了做好居家学习各项任务，更要注重体育锻炼，增强体质，让科学的运动为师生保驾护航。

　　运动战“疫”，锻炼先行。五里堡小学体育组为保障线上教学顺利进行经过多次教研，演练直播教学流程，商讨居家锻炼内容和方法，并最终根据不同年级学生的身心特点制订了有针对性的线上教学方案,做到既有一定的运动量，又适合学生的年龄特点兴趣特点。

　　技能篇

　　眼保健操和五里堡小学阳光韵律操是每天固定锻炼时间段。此外，体育组积极创新室内锻炼项目，提出明确的锻炼标准，丰富直播课程：二年级的啦啦操;三年级的徒手操与基本身体姿势;四年级的拉伸练习与技能学习;五年级的力量练习;六年级的健康体适能，并通过作业评价来检验学生的锻炼情况。

　　同时，体育老师鼓励同学们在有条件的情况下进行适当的户外运动，呼吸新鲜空气，适当调节身心。如乒乓球、羽毛球、跑步、跳绳等项目。

　　理论篇

　　1、安全小常识。安全保障是居家运动开展的前提，线上教学是进行学生安全教育很好的途径。体育组教师通过视频、图片讲解的形式，教会学生一些体育课常识，让学生加强防范，学会自护;通过体育运动安全常识的学习，增强学生的体育运动安全意识，教育学生怎样预判风险，如何避免运动损伤等。

　　2、运动知识科普。六年级的讲授主题是运动呼吸，我们在运动的时候，呼吸的影响是看似最不明显但对身体影响较大的因素。明白呼吸的原理，掌握正确科学的呼吸方法至关重要。课程讲解中，同学们积极参与，认真听课，授课效果良好，达到了线上教学学以致用的教学目的。

　　3、奥运会启示。体育教师以刚刚结束的东京奥运会为切入点，激励学生积极参与体育运动，伸展自己的身体，找到运动的快乐，为身上的肌肉线条和力量感骄傲，并鼓励大家养成良好的运动习惯，为未来奠定基础。

　　体育运动带给人的无限魅力在于它的包容性，个子矮小可以发挥自己灵活的优势，练体操练跳水，个子高大则充分调动起手长脚长的特点，去练赛艇，排球，篮球……不管什么身高什么体型，都能展现出独一无二的力量之美。

　　“课”服疫情，强身健体，体育组将进一步充实课堂内容，反思教学效果，通过作业等及时评价线上课堂，使直播教学发挥更大的作用。让师生坚持体育运动，享受体育运动，尽情挥洒汗水，体会力量之美，以身强体壮的状态应对疫情，迎接即将到来的新学期!