为保证学生健康快乐高效的学习, 5月24日课外活动时间,郑州市第五十八中学心理健康老师葛莹莹和200余名七八年级学生分享了题为“珍爱生命——学会爱自己”的讲座。
讲座初,葛莹莹老师带领同学们跟随视频一起做了手指操,引导辛苦学习一天的同学们动动手指,激活大脑,放松心情。随后,葛老师抛出两个问题:“525”的谐音是什么?5月25日是什么节日?通过对5月25日全国大、中学生心理健康日由来的回顾和讲解,同学们对“爱自己”这件事的重要性有了更深刻的认识。
葛老师抛出三个常见的爱自己的观点请同学们进行判断,通过讨论和讲解,同学们认识到放纵自己、唯我独尊和躺平摆烂都是爱自己的误区,都不是真正的爱自己。接下来,葛老师带领同学们学习了怎样做才是真正的爱自己——关注自我的需求和感受;关注自己的心理状况,难受时进行自我关怀;客观看待自己的优缺点,接纳自己。通过学习,同学们掌握了一些自我关怀的方法和技巧。
讲座的最后,葛莹莹老师与大家一起立下了一个“爱的契约书”,呼吁大家成为自己的守护者,和自己开启一场永不分手的爱恋。
本次讲座聚焦“爱自己”这一关键词语,以视频和活动的形式点明爱自己对于一个人成长的重要性,并以此为契机,引导同学们走向“爱自己”的正确心理道路上来。通过这次讲座,同学们深刻意识到了爱自己的重要性,懂得了如何在以后的学习生活中处理好自己与各种事情之间的关系,以更加积极、昂扬、向上的心态,面对接下来的学习生活。
近期,郑州市委网信办紧紧围绕网络文明建设,以郑州好网民工程建设和落实全省网络文明“九大行动”为抓手,多频次走访调研了解全市互联网发展现状,找经验、搭载体、建平台,孵化好网民活动基地,召开网络文明伙伴黄河故事分享会,号召互联网企业“知法懂法 依法办网”专题组织生活会,着力提升全民文明素养能力,弘扬网络“郑”能量,加强网络空间道德建设,构建清朗网络空间。
近日,郑州市管城区城管局就加强窨井设施安全提出新要求,管城区市政中心立即增派人员加大辖区窨井设施排查力度,提高窨井维修更换、加装防坠网整治速度,确保整治后的窨井盖安全美观,大大提升抗辗轧、防破损能力和汛期排水能力,为市民出行安全和汛期安全度汛打下坚实基础。
省统计局日前发布2021年河南人口发展报告,根据2021年全省人口抽样调查结果,我省2021年末常住人口为9883.0万人,比2020年末减少58.0万人。2021年全省常住人口占全国总人口的7.00%,排在广东省和山东省之后,居全国第三位。
微雨过,小荷翻,榴花开欲然,又是一年高考时。作为考生,你们勤学苦练,正满怀信心全力备考;作为家长,你们倾心付出,为孩子实现梦想而加油助威。
近日,为调动学生参与心理健康月宣传活动的积极性,提高学生对心理健康的关注度,增加心理活动的趣味性,郑州市管城区春晓小学组织开展“我手绘我心”系列绘画创作活动。
5月25日早上,郑州市金水区文化路第二小学举行“喜迎二十大 争做接班人”少先队入队仪式。
为培养学生劳动技能,增强学生合作意识,锻炼实践动手能力, 5月23日,郑州市管城区春晓小学举行“耕育苑”劳动教育基地枇杷采摘活动。
面对汹汹而来的疫情,有一个特别的群体,他们穿梭在街头巷尾,用自己的默默付出,守护着南曹村父老乡亲的健康;他们冲锋在战疫最前线,不知劳苦、不畏疲倦,担负着基层疫情防控的重要职责。
为进一步深化学校青年学子思想政治引领,让红色基因代代相传,5月23日,郑州市第五十八中学举行2022年度新团员入团宣誓仪式。
5月21日,郑州惠济区一辆渣土车侧翻后将一辆越野车压扁。参与现场救援的人员告诉大象新闻记者,越野车整个被压扁,车体只剩四五十厘米高,车上4人全部遇难。