映象教育

近期，为更好地促进学生的心理健康，充分发挥学校心理健康教育的重要功能，引导学生关爱自我、接纳自我，以积极的心态面对学习和生活，引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，郑州三中开展了“阳光心灵，快乐成长”心理健康教育月系列活动。

学校组织开展了主题为“阳光心灵，快乐成长”心理委员培训会暨心理健康月启动仪式。活动现场政教主任李留成强调了心理健康教育月的重要意义，心理老师万宇讲授了心理健康基本知识并宣读了心理健康教育月系列活动安排。

为引导家长重视心理健康教育，关注孩子健康成长，疫情期间学校开展了以心理健康教育为主题的线上家长会。通过线上沟通交流，家长们认识到作为家长要心态平和，引导孩子树立积极思维模式，合理宣泄情绪，保持积极乐观的心态。

同时，学校开展了以“阳光心灵，快乐成长”为主题的手抄报比赛。同学们积极响应，大家紧紧围绕本次主题，运用手中的画笔绘制成了一幅幅内容丰富、版面精美、布局新颖、书写清晰的手抄报作品。此次活动，不仅普及了心理健康知识，而且为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，促进学生积极心理品质的形成，也为心理健康月活动增添了一抹绚丽的色彩。

中考临近，为帮助九年级学生缓解考前焦虑，组织开展了考前心理辅导活动。学校通过班级群转发考前心理健康辅导讲座和考前心理减压指南，同学们认真观看了心理专家讲座，学习了心理调适的技巧和方法，调整了学习状态，增强了自信心。同时，在七年级开展《做情绪的主人》心理主题班会活动，通过学习同学们能够认识情绪，学会管理情绪。

据悉，郑州三中通过一系列心理健康主题教育活动的开展，营造了浓厚的心理健康氛围，积极引导家长和学生掌握有效管理情绪、提升心理效能的方法，进一步推动了学校心理健康教育和家庭教育工作，助力学生心理健康发展。