映象教育

为了帮助学生疏导心理不适，以及居家学习带来的心理问题，郑州市二七区马寨二中积极开展学生和家长的心理疏导，用线上交流沟通的方式，通过一条条电波将关爱和温暖传递到每一个学生的家庭，在家校之间架起一座爱心之桥。

11月2日，学校老师高婉如通过钉钉直播的方式给学生及家长们提供丰富多彩的线上心理教育课程。高老师从心理应激知识、创伤来袭的抵御方法、身心体验三个方面对居家学习的学生进行心理疏导。通过介绍心理应激的外部表现、情绪体验让学生对心理应激知识有了进一步的了解，同时详细地分享了做好心理防护的身体技巧、心智技巧、安抚技巧，指导学生们正视自己出现的不良情绪，学习觉察和评估自己所处的情绪状态，学习管理情绪，尝试转移自己的注意力，保持心态平和，积极乐观的心态看待疫情，看待生活。最后通过一系列的记忆游戏以及身心体验——安全岛技术来集中学生的注意力，放松学生的身心。

本次线上心理课反应热烈。同学们听得认真，积极发表自己的见解，纷纷表示要做一个自律自强、阳光向上、勇往直前的少年。心理健康辅导课程给全体学生和家长提供了实际有效的心理支持，既缓解了学生和家长的压力，又教会了学生调适心理的方法，创建了积极、进取、健康的线上学习氛围，促进学生心理健康成长。

今后，二七区马寨二中将继续创新工作方式方法，线上线下相结合，采用灵活多样的心理疏导途径，为广大学生和家长建立心灵栖息的温馨驿站，促进学生身心健康发展。