郑州市惠济区东风路小学教育集团开展线上心理健康团建活动

为缓解教师居家办公的心理压力，提高教师的心理自我调试能力。11月11日，郑州市惠济区东风路小学教育集团开展了“隔空‘心’相遇 ‘游’你更精彩”心理调适团建活动。本次活动由学生成长中心主任王雅婵主持。

“今天，你的着装整理好了吗？请在10秒内，拍摄自己此时此刻穿的运动鞋照片……”随着游戏指令的发出，老师们在慌乱中飞快地找鞋、穿鞋、拍照、上传，所有的动作一气呵成。

心理健康专职教师崔丽娟针对教师居家办公容易出现的焦虑情绪，为大家带来了《关爱自我积极应对》的主题分享。建议老师们主动关爱自己，用积极的认知改变负面情绪；经常和家人拥抱、和同事沟通，营造和谐的关系，提升心理健康；坚持运动，帮助他人，用积极行动提升能量。

其中重头戏——团队大游戏来啦！“我们有多熟”“拼音接龙”“火眼金睛”“Emoji成语猜猜猜”“九九乘法表”。团队之间，两两比拼。各个年级组的老师凝心聚力，积极应战。

活动最后，校长马伟亭肯定了老师们居家办公期间的各种辛苦，同时希望老师们在这个特殊的时期里，学会理解与包容，远离负面情绪，用“爱”多一点儿，用“情”深一些，以更积极、更睿智、更坚韧的状态投入到生活和工作当中。（肖瑞）

文章关键词：东风路小学责编：王丽萍

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