心理老师正在直播心理课堂
为了帮助学生疏解长时间宅在家里产生的恐慌情绪和心理压力，2月16日下午，郑州经开区第五中学连线所有学生开展心理健康辅导。
学生和家长一起观看直播课
心理健康老师骆芋竹调查了解了学生们在疫情下的心理、学业、生活方面的突出问题。对学生中出现的一些害怕、烦躁、焦虑、失控的情绪和行为，骆老师告诉学生们这是正常反应，但要科学合理应对，保持积极的信念，平和的心态，这样将能提升人体的免疫力，促进形成积极的情绪。针对长期在家隔离期间产生的亲子关系紧张，心理老师推荐家长和学生开展家庭会议，并详细介绍了方法和过程。骆老师还建议多做亲子游戏，以增进亲子关系。
老师和学生连麦互动
听完心理健康课后，七八班学生夏伊果说：“现在我心里的焦虑情绪平和多了，我要和家人开一次家庭会议，把这几天心里的压力都说出来，释放出来!”
面对疫情，只有调试好自己的情绪，理性认识，健康生活，才能赢得这场博弈的胜利。冬天即将过去，春天即将到来，这堂心理健康课促进学生们更加积极过好每一天，战胜疫情，迎接美好明天!
据悉，郑州经开区第五中学已将心理健康课纳入课表和学生综合素质评定，国家心理健康二级咨询师骆芋竹将为孩子三年的阳光青春保驾护航。(楚智强)
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