[摘要] 4月2日下午，郑州高新区八一小学邀请“河南省安全健康中心”主讲人卓玉梅教官，在八一小学开展了一次以“关爱你我，健康中原行”为主题的健康教育知识讲座。
为了切实保障广大教师的身心健康，引导教师们建立健康的生活方式，增强自我保健意识。4月2日下午，郑州高新区八一小学邀请“河南省安全健康中心”主讲人卓玉梅教官，在八一小学开展了一次以“关爱你我，健康中原行”为主题的健康教育知识讲座。
首先，卓玉梅教官向老师们讲解了急救方面的相关知识，介绍了胸外按压的方法，讲解并演示了遭遇突发事故的现场急救措施与办法。老师们积极体验了心肺复苏、人工呼吸的基本动作，并掌握了基本急救方法。通过实际性操作极大地调动了教职工们的积极性，让他们都能具有一定的急救知识，在关键时刻派上大用场。
紧接着，卓教官还为老师们进行了心理健康教育。她开出的管理压力、调整心态的药方，为教师们更好处理工作与生活的关系提供了参考。许多教师听后纷纷表示今后工作及生活中，不仅要关注身体健康，更要多关注自己的心理健康，要积极认真地做事，拥有阳光心态，保持一颗平和的心。最后，卓教官又向老师们讲解了当今环境污染问题给人类健康带来的危害，特别讲解了雾霾的形成并警惕大家平时预防雾霾的重要性。并对大家提出的一系列问题做了详细的分析解答，充分满足了广大教师们对健康知识的需求。
通过本次安全知识讲座，老师们不仅学到了许多健康保健知识，提高了自我预防疾病的意识，还为以后能更加快乐地生活，更舒心地工作奠定了健康基础。
