2月8日下午，郑州经开区第六中学组织全体学生通过线上直播，与学校的心理老师姚梦云一起上了一节特殊的心理健康课。姚老师通过网络为同学们疏导心理，让大家欢度佳节的同时，增强战胜疫情的信心。
姚老师为同学们讲解了在面对疫情时可能出现的一系列心态：从不在意到焦虑恐慌到平静，并且用马斯洛的需要层次理论分析了每一阶段出现的原因。通过为同学们普及心理应激反应的不同阶段，帮助大家充分了解了如何更好地认识自己当前的心理状态。
直播中，姚老师还从接纳情绪、换角度、保持正常生活作息等不同方面指导同学们更好地调适心理状态，运用好各种社会支持系统来加强心理建设。课程最后，姚老师带着同学们做了一个小游戏：画出自己心中的新型冠状病毒，将其撕掉或揉碎，把战胜病毒的方法写下来。
同学们在网课上积极响应，认真倾听老师的讲解，也提出了更多的好方法、好建议，这场特殊的心理疏导课为同学们的心灵带来了丝丝的温润。(楚智强 肖帅萍)
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