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校长今天当“主播”——上街区铝城小学校长张晓利空中课堂与家长话“情绪”

2020年04月11日11:47  来源:映象网教育频道

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  积极的心态是学生健康成长和“停课不停学”顺利进行的重要保障,抗“疫”伴读期间,家长健康的心态也同样必不可少。为了增强家长管理情绪的能力,郑州市上街区铝城小学校长张晓利于4月10日为家长们奉献了一节特殊的心理课——《疫情期间家长如何管理自己的情绪》。

  课程中,张晓利首先说明了家长情绪管理的重要性。她说,家长的负面情绪会让孩子缺乏安全感,更严重可能还会影响孩子的大脑发育。对一个家庭来说,父母是根,孩子是花朵,想要花朵开得艳丽,想要保护孩子的根,父母的情绪稳定,就是孩子成长最有利的养分。随后张晓利详细讲解了家长应如何管理情绪。她说,一要静心,用深呼吸、三思而后言的方式来缓冲情绪;二要感受接纳负面情绪,保持冷静和从容;三要思考负面情绪的来源,换一种角度看问题;四要尝试改变自己,做个情绪稳定的父母。

  最后,张晓利希望家长们能做到“五多五少”:多尊重、多理解、多鼓励、多商量、多宽容,少控制、少说教、少责备、少架子、少厌烦。她希望家长们能做孩子的好朋友、好老师、好伙伴,同孩子一起健康成长。

  疫情期间,学生的心理健康很重要。通过本节心理课程,家长们能掌握一些控制情绪的能力,为学生的心理健康保驾护航,相信今后学生们都能快乐生活,健康成长。(楚智强 连瑶瑶)


文章关键词:校长 主播 上街区铝城小学 张晓利 空中课堂 责编:张迪弛
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